Чаванпраш — это традиционный аюрведический многокомпонентный биотоник и общеукрепляющий джем темно-коричневого цвета со специфическим пряно-острым и кисло-сладким вкусом.

Состав и свойства

• Основа: мякоть индийского крыжовника (амлы) — мощного природного антиоксиданта и источника витамина C.
• Компоненты: от 40 до 80 видов целебных трав, кореньев, а также топленое масло (гхи), мед или сахарный сироп.
• Польза: укрепляет иммунитет, повышает общий тонус организма, поддерживает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, помогает справляться со стрессом и хронической усталостью.

Как принимать

• Дозировка: взрослым обычно рекомендуют принимать по 1–2 чайные ложки за 15–20 минут до еды, медленно рассасывая.
• С чем пить: средство принято запивать теплым молоком или зеленым чаем.
• Курс: стандартный курс длится около 3 месяцев, особенно в межсезонье.